تجربتي مع الاناناس للحمل بتوأم، غالبًا ما يُسمع أن أنواعًا معينة من الفاكهة لها العديد من الفوائد للمبايض، فهل يساعد عصير الأناناس على الحمل بتوائم، أم أن هذه مجرد خرافة؟

تجربتي مع الاناناس للحمل بتوأم

يعتبر الأناناس من المنشطات الطبيعية للمبايض، حيث يعمل على زيادة إنتاج البويضات، مما قد يزيد من فرصة إنجاب التوائم، وخاصة بالنسبة للنساء فوق الثلاثين عامًا، لأن المبايض تكون في ذروة نشاطها وقوتها خلال هذه الفترة.

من هنا ينصح بشرب عصير الأناناس أثناء الدورة الشهرية، ثم شربه بعد يومين من انتهاء الحيض.

من الأفضل أن تشرب النساء هذا العصير قبل الإباضة بثلاثة أيام لزيادة فرصة إنجاب التوائم.

الأناناس المعلب للحمل

  • إن تناول الأناناس بكمية معقولة أثناء الحمل هو خيار صحي، فبعض الناس يعتقدون أنه لابد من الإبتعاد عنه لأنه قد يعمل على فقد الجنين، ومع ذلك، لا يوجد إثبات علمي يثبت أن الأناناس يشكل خطورة على النساء الحوامل.
  • ومع ذلك، فإن الأمر يستحق مع ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من الأناناس قد يكون خطيرًا.
  • تحفيز الولادة لاحتوائه على البروميلين الذي يعتقد أنه يساعد في توسيع عنق الرحم.
  • وقد لاحظت جامعة سنغافورة الوطنية في دراسة مختبرية أجريت عام 2016 باستخدام مستخلص الأناناس المركز المحتوي على البروميلين النتائج أظهر أنه قد يساعد في تحفيز تقلصات الرحم، ولكن يجب ملاحظة أن كمية صغيرة من الاستهلاك قد لا تساعد في تحفيز المخاض، لأن الأناناس يحتوي على كمية صغيرة جدًا من البروميلين.
  • تسبب هذه الفاكهة بعض الآثار الجانبية، مثل عسر الهضم ثم الإسهال.

متى يشرب عصير الاناناس لتنشيط المبايض

  • الأناناس ذو قيمة غذائية عالية وغني بالفيتامينات المتنوعة، وهو عنصر مهم للنساء، وخاصة النساء اللواتي تكون فترة إباضتهن ضعيفة وتكيسات المبيض تجعل الحمل صعبًا.
  • يمكن أن يزيد الخصوبة، ويقوي البويضات، وينظم الدورة الشهرية، وينشط المبايض، ويزيد من سمك بطانة الرحم ويحسن فرص الحمل.
  • يمكن تناول الأناناس في اليوم الثالث من الدورة الشهرية، حتى 11-12 يومًا
  • بسبب فوائد الأناناس على المبايض، والتي تنعكس في خصوبة المرأة وزيادة فرص الحمل، فإنه لا يعطي انطباعًا كاملاً عن فوائد الأناناس الدائمة أثناء الحمل، لأن الأطباء يوصون بتناوله فقط أثناء الحمل.
  • فترة الإباضة بسبب خصائصها ستزيد من سماكة الرحم وتنشط المبايض وتحفزه على إنتاج البويضات، لكنها لا تأخذ الكثير أثناء الحمل، لأنها ستسبب تقلصات الرحم، كما أنها قد تعمل على زيادة فرصة حدوث الإجهاض أو الحمل المبكر.

اختيار الأناناس للحصول على قيمته الغذائية كاملة

  • شم رائحة الأناناس، بشكل عام عند اختيار الأناناس الناضج، فإن الرائحة الحلوة هي الأهم، إذا لم تكن هناك رائحة، فهذا يعني أنها غير ناضجة.
  • انتبه أيضًا لرائحة التخمير، على الرغم من أن رائحتها جميلة جدًا، ولكن إذا كانت غير ناضجة، فإن رائحتها ستكون لها رائحة الكحول أو الخل.
  • يعكس اللون الذهبي للأناناس عادةً نضج الأناناس، لكن الأناناس الأخضر ليس بالضرورة غير ناضج.
  • تعتبر بعض الأناناس ناضجة عندما تكون خضراء.
  • تجنب اختيار الأناناس الذي يحتوي على تجاعيد أو بني محمر أو جلد متشقق، وبعضه متعفن أو بني بدلًا من الأوراق الخضراء.
  • تأكد من إضافة الأناناس إلى نظامك الغذائي، لأنه يحتوي على العديد من الأشياء التي يحتاجها جسمك كل يوم، ويمكنك استخدامه لصنع كوب من العصير.
  • يمكنك أيضًا مزجه مع بعض أوراق النعناع لزيادة فوائده لجميع أعضاء وأنظمة الجسم.

 

فيديو تجربتي مع الاناناس للحمل بتوأم