فوائد حبوب جارسينيا بلس للتخسيس
هناك الكثير من الفوائد لحبوب جارسينيا بلس، بفضل مكوناتها الفعالة وفيما يلي أبرز الفوائد:
- تمنع حبوب جارسينيا من إنتاج الدهون وتمنع تخزينها بشكل مؤقت.
- كما تساعد حبوب جارسينيا في السيطرة على رغبة تناول الطعام وسد الشهية.
- تعتبر وسيلة مفيدة تساعد على التحكم والسيطرة على الوزن.
- لا تشتمل تلك الحبوب على مادة الغلوتين في مكوناتها.
- تحتوي تلك الحبوب على الجارسينيا التي تساعد في الحد من إنتاج الدهون.
- تجعل الجسم يميل إلى حرق المخازن الخاصة بالدهون، مما يساهم في خفض الوزن ولكن ذلك عندما يتم اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى برنامج للتمارين رياضية.
- وقد أثبتت الدراسات أن تلك الحبوب تساهم في سد الشهية كما تعمل كمثبط طبيعي لقمع الشهية.
- وقد اكتشف الباحثون في السنوات الماضية أن الجارسينيا تشتمل على مركبات تعمل تقوم بالتأثير على التمثيل الغذائي بالجسم من خلال تثبيط الإنزيم الذي يمكنه تحويل تلك السعرات الحرارية لدهون.
- كما أنها تخلو من الكافيين، لذا تستطيع تناول ذلك المكمل بدون خوف من الكافيين.
طريقة استخدام حبوب جارسينيا بلس للتخسيس
هناك الكثير من أنواع حبوب جارسينيا والتي تختلف كيفية تناولها، لذلك ينبغي عند أخذ حبوب جارسينيا اتباع الارشادات الموجودة على ورقة المرافقة مع الحبوب، حيث يمكن تناولها لمدة ثلاث مرات خلال اليوم قبيل تناول كل وجبة أو يمكنكِ تناول ثلاث حبات قبيل تناول وجبة الغداء بحوالي ساعة، أو مرة قبيل تناول وجبة الإفطار بحوالي ساعة ومره قبيل تناول وجبة الغداء بحوالي نصف ساعة إذا تم أخذ حبة واحدة.
مكونات حبوب جارسينيا بلس للتخسيس
تتكون حبوب جارسينيا بلس من مستخلص يسمي غارسينيا كامبوجيا، وزيت القرطم، وأيضًا الجيلاتين، بالإضافة للجلسرين، إلى جانب الزيت النباتي الثلاثي الجليسريد متوسط السلسلة (MCT أو الزيت الرقيق)، بالإضافة للمياه النقية، وشمع العسل، وليسيثين الصويا، ومستخلص الخروب، وكذاك ثاني أكسيد التيتانيوم، بالإضافة إلى وبيكولينات الكروم، كما يشتمل على الصويا.
حبوب جارسينيا النهدي
تعد حبوب جارسينيا من أفضل وأشهر حبوب التخسيس، حيث يمكن لمن يرغبون في خسارة الوزن الاعتماد على تلك الحبوب للتخلص من الوزن الزائد خلال أقل من ثلاثة شهور حيث تساهم في قمع الشهية والاحساس بالشبع مما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل سريع.
أضرار استخدام جارسينيا كامبوجيا
هذا المنتج مثله مثل الكثير من المنتجات الأخرى، فهناك بعض الأعراض الجانبية والتي يمكن أن تحدث ولكن ليس من المؤكد أن تحدث ولكن ينبغي التنويه عنها:
- الشعور بالصداع والدوخة في بعض من الأحيان.
- بعض من الحالات قد تتعرض للإصابة بالإسهال.
- كما يمكن أن تشعر بعض الحالات بجفاف الحلق.
- لا يسمح للمرأة الخامل باستعمال تلك الحبوب وذلك للحفاظ على صحة الأم والجنين وعدم تعرض الجنين لأي مكروه.
تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس
بعد أن تعرفنا معًا على حبوب جارسينيا بلس وأهميتها في فقدان الوزن، نعرض لكم بعض التجارب للسيدات ممن قاموا باستخدام هذا المنتج.
قالت أحد السيدات أنها قد تناول حبوب جارسينيا وانتظمت عليها لحوالي شهرين بالإضافة إلى أداء التمارين الرياضية، كما حرصت على تطبيق نظام صحي يساهم في خسارة الوزن الزائد.