علاج نقص هرمون البروجسترون، يعتبر هرمون البروجسترون من الهرمونات الأنثوية الهامة للمرأة، حيث يلعب هرمون البروجسترون دور كبير في تهيئة البطانة الخاصة بالرحم، وذلك من أجل استقبال البويضة بعد تخصيبها خلال النصف الثاني من فترة الدورة الشهرية وذلك عند خروج البويضة من أجل التلقيح، وفي حال لم تتم عملية التخصيب سوف ينخفض هرمون البروجسترون نتيجةً التحلل للغدة المؤقتة حيث يقوم الرحم بالتخلص من تلك البطانة لكي يتم حدوث الدورة الشهرية.

علاج نقص هرمون البروجسترون

يمكن علاج نقص مستوى هرمون البروجسترون من خلال بعض العلاجات الطبيعية، وتعزيز مستويات هرمون البروجيسترون غير المرتفعة كما يلي:

  • تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالزنك، على سبيل المثال المحار.
  • احرصي على تناول الفيتامينات “ب و “ج”، ما يساهم في الحفاظ على مستوى هرمون البروجيسترون في المستوى الطبيعي.
  • تجنبي الإجهاد والتوتر، قدر الإمكان لأن الجسم يطلق الكورتيزول كبديل عن هرمون البروجيسترون وذلك عندما تكونين في حالة ارهاق للغاية، مما يتسبب في خفض من مستويات البروجيسترون.

تأثير هرمون البروجسترون على الثدي

نعلم جميعًا أن هرمون البروجسترون من الهرمونات الأنثوية وبالتالي لها تأثير على الثديّ، حيث يحرّض هرمون البروجيسترون على نموّ ما يطلق عليه الفصيصات، أي (الوحدات التشريحيّة الأساسيّة) بالإضافة إلى تطور القنيات في ثديي الفتاة، مما يتسبب في زيادة حجمهما وكذلك تورم الثديين خلال فترة الحمل وذلك من أجل تهيئتهما لكي يتم إنتاج الحليب، ومن الجدير بالذكر أن هرمون البروجيسترون لا يقوم بالتدخل بشكل أساسي في إنتاج الحليب وإفرازه، بل أن هرمون البرولاكتين هو من يتكفّل بإفراز الحليب من ما يطلق عليه القنيات.

 

أسباب نقص هرمون البروجسترون

خلال هذه الفقرة نتعرف على أسباب نقص هرمون البروجسترون، ونذكر منها ما يلي:

  • يمكن أن يكون الإفراط في أداء التمارين الرياضية لأوقات طويلة هو المسؤول عن الانخفاض في مستويات البروجسترون.
  • وأيضًا الكثير من التوتر قد يتسبب في حدوث اختلال في التوازن الهرموني، مما يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول وهو هرمون (هرمون التوتر) مما يسبب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم، وقد يكون ذلك أيضًا واحد من أسباب الإجهاض.

زيادة هرمون البروجسترون

جدير بالإشارة أنه يمكن أن ترتفع مستويات البروجسترون بالجسم مما يقوم بأرسال إشارات عصبية إلى الدماغ، والتي تقلل من رد الفعل بالجسم، أو يمكن أن يشعر الشخص بنوع من الكسل والخدران لهذا فإن ارتفاع هرمون البروجستيرون قد ينتج عنه شعور المرأة بتعبٍ مفرط.

هرمون البروجسترون الطبيعي

مما لا شك فيه أن هرمون البروجسترون يوجد بشكل طبيعي في الجسم وهو من الهرمونات الأنثوية، وفي هذه السطور نتعرف على المعدل الطبيعي لهذا الهرمون بالجسم، إن المعدل الطبيعى الخاص بهرمون البروجسترون عند كلاٍ من الرجال والنساء بعد أن يتم انقطاع الطمث هو، وتكون نسبة هرمون البروجسترون عند المرأة خلال بداية فترة الدورة الشهرية هي: 1 نانوجرام / مل أو أقل، وعند النساء خلال منتصف فترة الدورة الشهرية هي: 5-20 نانوجرام / مل، ومستوى هرمون البروجسترون  عند النساء الحوامل خلال الأشهر الأولى الثلاث  من الحمل هو: من 11.2 إلى 90 نانوجرام / مل.

هرمون البروجسترون للحامل

يمكننا بشكل عام تلخيص دور هرمون البروجسترون بأنه يقوم بتهيئة وتجهيز الرحم للحمل، وذلك بعد عملية الإباضة يقوم المبيضان بإفراز هرمون البروجسترون الذي يحتاجه الرحم، حيث يعمل هرمون البروجسترون على زيادة السمك الخاص ببطانة الرحم، وذلك حتى تصبح قادرة على المحافظة على البويضة التي تم تخصيبها في حال تكونها، وفي حال عدم تكوين البويضة يقل هرمون البروجستيرون ثم تبدأ مرحلة الطمث من الدورة الشهرية.

فيديو علاج نقص هرمون البروجسترون