كثرة النوم في الشهر التاسع هل طبيعية ؟ يعتبر الشهر التاسع والأخير من الحمل من أكثر الشهور تعبا  للمرأة الحامل، ويرجع ذلك إلى لوصول الحمل لمراحل متقدمة واقتراب موعد الولادة، باستثناء تضخم البطن ونمو وتطور الجنين.

كثرة النوم في الشهر التاسع هل طبيعية ؟

في الأشهر التسعة من الحمل، يزداد معدل عمل بعض أنظمة الحياة الرئيسية في جسم المرأة الحامل؛ على سبيل المثال، القلب والرئتين، لأن هذه الأعضاء تؤدي وظيفة مزدوجة في الشهر الأخير من الحمل، حيث تقوم بإيصال الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الجسم.

قد تشعر المرأة الحامل بالنعاس أكثر خلال الشهر التاسع من الحمل بدلاً من مواجهة اضطرابات النوم التي عادة ما تكون شائعة هذا الشهر.

قد يكون هذا بسبب الضغط الهائل والإرهاق، وضخامة حجم الجنين، والضغط المستمر على جميع أجزاء جسم المرأة الحامل، مما يجعلها تشعر بالإرهاق.

الخمول في الشهر التاسع

يعتبر الحمل تجربة ممتعة، فمن الطبيعي أن تواجه جميع النساء مشاكل صحية وتشعر بالتعب أثناء الحمل، خاصة في الثلث الأول والأخير من الحمل.

علامات قرب الولادة في الشهر التاسع

  • لاحظ وجود إفرازات مهبلية مخاطية دموية، وهي بنية أو حمراء، لأن هذه الحالة تسمى مظاهر دموية.
  • عندما ينمو الجنين في الكيس الأمنيوسي الموجود بالرحم، يسقط ماء الجنين كأنه يتمزق، ويتدفق منه الماء أو يسيل منه، مما يدل على اقتراب موعد الولادة، والولادة شبه مؤكدة.
  • لاحظي زيادة كمية الإفرازات المهبلية، والتي عادة ما تكون شفافة أو زهرية اللون، وقد تكون مصحوبة بدم.
  • اتساع عنق الرحم: يبلغ طول عنق الرحم حوالي 3.5-4 سم، ومع اقتراب الولادة قد يتسع عنق الرحم إلى حوالي 10 سم.
  • مع ظهور غريزة التعشيش، مع اقتراب موعد الولادة، قد تزداد رغبة المرأة الحامل في تنظيم الأشياء في المنزل استعدادًا لوصول أطفالها.

اعراض الولادة للبكرية

  • تقلصات الرحم عند الاقتراب من الولادة، تشعر المرأة الحامل بتقلصات وتقلصات في البطن والظهر، على غرار الانقباضات التي تتعرض لها المرأة أثناء فترة الحيض.
  • في المخاض الفعلي، تكون الانقباضات منتظمة وتزداد بمرور الوقت.
  • سائل مائي من المهبل، لاحظت المرأة الحامل سوائل مائية عديمة اللون أو عديمة الرائحة، هذا السائل هو السائل الذي يحيط بالجنين حول الجنين في الرحم، وبمجرد تسريبه، يجب التماس العناية الطبية على الفور، وقد تبدأ مرحلة المخاض.
  • آلام أسفل الظهر غالبًا ما تشعر النساء بآلام أسفل الظهر مع اقتراب الولادة، بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر، تشعر النساء أيضًا بانقباضات في أجزاء أخرى من الجسم، باستثناء ارتخاء مفاصل الجسم، وخاصة مفاصل الحوض.

علامات قرب الولادة بيوم

سقوط الطفل في الحوض:

سيبدأ طفلك عادة في النزول إلى حوضك قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض

تمدد عنق الرحم:

يبدأ عنق الرحم في الاتساع استعدادًا للولادة ويصبح أرق ببضعة أيام أو أسابيع قبل الولادة.

زيادة التشنجات وآلام الظهر:

ستشعر بمزيد من التشنجات وآلام الظهر

استرخاء المفاصل:

يريح هرمون الاسترخاء الأربطة قليلاً ويساعد على شد الأربطة في البطن والحوض من أجل المخاض والولادة.

إسهال:

مثلما تسترخي عضلات الرحم عند الاستعداد للولادة، فإن عضلات أخرى في جسمك سترتخي، بما في ذلك عضلات المستقيم، وسيزداد الضغط على الأمعاء، مما قد يسبب الإسهال.

كيف تكون حركة الجنين قبل الولادة بساعات

  • تناول الطعام، وقد توصلت الأبحاث إلى أن حركة الجنين تصبح واضحة جدًا بعد تناول المرأة الحامل، فمن ناحية، يتم زيادة كمية نشاط الجنين، ومن ناحية أخرى يتم ملء البطن.
  • وتضيق الرحم مما يعزز حركة الجنين.
  • من ناحية أخرى، يكون حركة الجنين أكثر وضوحًا استلقِ واسترخي، خاصةً عند النوم؛ باستثناء أن يكون الجنين أكثر نشاطًا في أوقات معينة من اليوم، تكون حركاته أكثر وضوحًا.
  • تناول السكر والكافيين، وهما من المنشطات التي تزيد من نشاط الجنين، وفي هذه الحالة نلاحظ أهمية الحد من تناول السكر ومنتجات الكافيين (مثل الشاي والقهوة) لأنها قد تضر بصحة المرأة الحامل أو جنينها الذي لم يولد بعد.

 

فيديو كثرة النوم في الشهر التاسع هل طبيعية ؟