خلطة لتسمين الجسم النحيف  مضمونة ومجربة فيعتبر الجسم النحيف من بين الكثير من الأشياء التي تزعج السيدات، ولهذا تلجأ كلاً منهن لفكرة تسمين الجسم ولكن بشكل سليم وبصحة تامة، فترغب بزيادة الوزن بسرعة، ولهذا نقدم أفضل الوصفات أو الخلطات التي تقضي على نحافة الجسم.

خلطة تسمين الجسم مضمونة ومجربه

توجد عدة خلطات من بينها خلطة الزبادي والدقيق لتسمين الجسم كله فهذه مواد طبيعية موجودة في كل بيت، إليكم تفاصيل الوصفة:

  • الوصفة تعمل على زيادة وزن الجسم بجانب تقويته.
  • فتحضيرها يكون بمزج بعض من الزبادي مع كمية الدقيق وتكون الكميات متساوية مع الخلط الجيد بينهما.
  • ثم يتم وضع وفرد الوصفة على كامل الجسم لمدة ساعة كل يوم إلى أن تصلي للنتيجة المرجوة.

وصفة لتسمين الجسم كامل

إليكِ سيدتي وصفة رائعة مكونة من حب العزيز لتسمين الجسم كله في وقت قياسي، تتمثل الخطوات فيما يلي:

  • يتم مزج الحلبة المطحونة مع نفس الكمية من حب العزيز المطحون جيدًا.
  • ثم نقوم بتناول المزيج مرتين كل صباح ومساء خلال إضافة ملعقتين من المزيج لكوبين الحليب.
  • بعد ذلك يتم إضافة نوع المكسرات المفضل لك لأجل تقوية النكهة.
  • الاستمرارية في تناول تلك الوصفة لمدة أربعة أسابيع متواصل، فسوف تحصلين على جسم سمين وتحقيق زيادة في وزنكِ.

وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول

توجد الكثير من الوصفات والخلطات لتسمين الجسم بسرعة، ومن بين تلك الخلطات ما يلي:

 1_الكزبرة

  • الكزبرة تحتوي على عدة عناصر مهمة مثل الحديد.
  • يتم تحضيرها عن طريق غلي أوراق الكزبرة وتناول المياه المستخلصة منها.
  • إنها من الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن في وقت قياسي.

2_العرقسوس

  • عشبة العرقسوس الجاف مهم ومفيد جدًا عندما يتم نقعه وتصفيته بشكل جيد.
  • تناول ثلاثة أكواب كل يوم مقسمة على ثلاثة مرات.

3_جذور الجنطاينا

  • يتم غلي الجنطانيا لمدة أربعين دقيقة كاملة.
  • ثم تترك إلى أن تبرد جيدًا، ويتم تحليتها بالعسل.
  • بعد ذلك يتم تناول كوب واحد كل صباح على معدة فارغة، ويتم تناول كوب أخر الليل قبل الذهاب للنوم.
  • إنها تعتبر من الوصفات التي تعمل على فتح الشهية أثناء النهار، فيزيد الوزن بسرعة.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

فوائد الحلبة لتسمين الجسم كله لا حصر لها، فهي تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي يتم تناولها بأكثر من طريقة لزيادة الوزن في أيام قليلة، أهم تلك الفوائد ما يلي:

 

  • الحلبة تعتبر من الأعشاب المصنوعة من الطبيعة فإنها تمتلك فوائد كبيرة جدًا للجسم، فتساعد على زيادة الوزن وخصوصًا منطقة الصدر، والأرداف، والوجه.
  • تعمل الحلبة على فتح الشهية عندما يتم تناولها كمكون مع المشروبات الساخنة، فيتم وضع ملعقة واحدة من زيت الحلبة في كوبًا من الماء ويتم تناول الكوب قبل تناول الأكل بربع ساعة.
  • يساعد مشروب الحلبة الساخن على تنشيط هرمون البرولاكتين، ويزيد من حجم الصدر، وخصوصًا للبنات التي تعاني من صغر الصدر ونحافتهما، فيتم دهن الحلبة يوميًا لمدة تتراوح ما بين شهر إلى شهر وخمسة أيام.
  • الحلبة تعمل على تسمين الوجه، وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من زيت الحلبة مع ملعقة صغيرة من الخميرة، ثم يتم تدليك الوجه بها ثلاثة مرات أسبوعيًا.

سر خلطات التسمين

خلطات التسمين لها سر كبير جدًا فتناول كمية الأكلات التي بها نسبة عالية من الألياف والبروتينات تزيد من وزن الجسم والحفاظ عليه، فإليكم سر وصفات التسمين:

  • تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة التي لا تحتوي على مياه.
  • التركيز على أكل المكسرات بكثرة.
  • تناول عصائر فريش طبيعية عدة مرات كل يوم، وحليب كامل الدسم، والزيوت المتمثلة في زيت الحلبة، والزيتون.
  • ممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على شد وفرد عضلات الجسم.

تسمين الجسم بسرعة رهيبة

هناك فيتامينات تعمل على زيادة الوزن بسرعة كبيرة جدًا والتخلص تمامًا من النحافة، فيتم تناول تلك الفيتامينات عن طريق البحث عنها بالفاكهة، والخضراوات، والأغذية المختلفة أو عن طريق مكملات غذائية موجودة في الأدوية، وتكون تحت إشراف الطبيب، فمن أهم تلك الفيتامينات:

  • الكرياتين.
  • زيت السمك.
  • ثيامين.
  • زنك.

قدمنا لكم أقوى خلطة لتسمين الجسم النحيف  مضمونة ومجربة فنتمنى أن تقومي سيدتي بالخلطة التي تتناسب معكِ لكي تتخلص تمامًا من مشكلة النحافة وسرعة الحصول على جسم سمين صحي.

فيديو خلطة لتسمين الجسم النحيف  مضمونة ومجربة